Wellhealthorganic Health Tips | सिर्फ चंद मिनटों में अपनी पुरानी से पुरानी बीमारी को दूर करे

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Wellhealthorganic Health Tips 

नमस्कार ! wellhealthorganic के इस ब्लॉग पोस्ट में हम कुछ ऐसी टिप्स को शेयर कर रहे है, जिन्हें आप अपनाकर अपने दैनिक जीवन में सकारात्मक बदलाव ला सकते हैं। आइए, जानें कैसे आप अपनी सेहत का बेहतर ख्याल रख सकते हैं और जीवन को और अधिक सेहतमंद बना सकते हैं।

 

Wellhealthorganic Health Tips 

 

भुने हुए चकुंदर पर नमक लगाकर खाने से

सांस फूलने की समस्या खत्म हो जाती है।

 

घी में हेल्दी फैट्स होते हैं ।

इससे दिमाग की ताकत बढ़ती है

 

बिना दूध की चाय पीने से

पेट दर्द ठीक होता हैं।

 

 

लहसुन की तीन-चार कलियाँ पानी के साथ लेने से

ब्लड प्रेशर कम होता है.

 



 

 

रोज किशमिश का सेवन करने पर पुरुषों का

स्पर्म काउंट और स्पर्म क्वलिटी बढ़ती है.

 

 

रोज भोजन के बाद एक लौंग खाने से

एसिडिटी में आराम मिलता है।

 
 

दांतो पर नींबू का छिलका रगड़ने से दांतो का

पीलापन दूर होता है

 

 

खांसी में तुरंत राहत पाने के लिए आंवला भून कर खाएं,

खाँसी ठीक हो जाएगी।

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रोज 8 करी पत्ते चबाकर खाएं।

डायबिटीज से राहत मिलेगी, वजन घटेगा और हार्ट हेल्दी रहेगा।

 

 

एक चम्मच शहद में चुटकीभर काली मिर्च पाउडर मिलाकर चाटें।

ऐसा दिन में 2 बार करने से सर्दी-खांसी दूर होगी।

 

दो इलाइची रात को खाने के बाद ऊपर से गरम पानी पीने से

बालों की जड़ें मजबूत होती हैं।

 

नोट – इन्हें अपने दैनिक जीवन में इस्तेमाल करने से पहले एक बार डॉक्टर से सलाह जरूर ले |

 

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